〈800グラム税込537円〉
6時36分。
週頭の朝ウォーキング。
なんか、体感ちょっと暑さが抑え気味だったので、昨日の感じもあって、柴島浄水場を一周するコースにしてみました。
〈グルっと浄水場を周る〉
悪くないですけど、疲れてくると週頭以外は夏は厳しいかもですね。
〈日の出時間の関係でアスファルトの温まりがマシなのかな〉
〈『龍』は暴れ川の象徴ですね〉
残りわずかの夏季巡回体操は、会場の栃木県が朝まで線状降水帯が出てるレベルだったので中止と。どうか、ご無事で。
17時10分。
週頭朝から全開のお仕事でしたね。
仕事だと思ってると割に合わない気がしてるので、最近はお金もらって筋トレやってると、割と自分に言い聞かせてます。
18時10分。
会社帰りに業務スーパーで『ホテルマーガリン』(800グラム537円)を買ってきたので、パンに塗ってトースト。
〈はてさて〉
〈けんちーは昔から塗ってから焼く派〉
普通の店で買うと大体300グラムで250円〜300円が相場ですよね。
で、このホテルマーガリン、悪者にされるトランス脂肪酸とやらの素のやつを不使用で、ちょっと潮気がつよめで美味しいとのこと。
悪く無いですね。ただ、我が家で、もともと使ってたネオソフトが塩味強めなので、あまり変わらないかな。
ちなみに、業務スーパーにはなめらかママソフトというさらに大きな900グラムなのに大幅に安い税込410円の激安もあって・・・ひとり暮らしなら間違いなくそっちにする。
あと、これらは両方ともバターナイフの切り込みないので、はさみで切って自作が必要です。(10秒)
20時30分。
月曜の夜ウォーキング。
NHKの20時台はロッチと日向坂なんたらの番組で、正直興味がないので他のラジオを検討したいところ。
ラジオ関西はなんか起業がどうのとかだったし、1008がちょっとマシそうだったかな?
月曜日は19時台で無難にNHKの真面目なテーマの番組でもいいかもですね。