6時35分。
朝に日記を書かないと夜も飛ばされるという流れの通り、昨日は飛びました。
かかりつけの診療所の痛み止めが切れて、救急でもらった薬に変えたんですが、どうも効き目が弱くて、眠気は強いんですよね。
夜にそこそこ痛いと何もする気起きませんね。
ということで、頭にWORKMANで買い足した汗止めバンド(朝の散歩ではほとんどかかない)、昨日追加4個がAmazonから届いたクールネックリング、同じくWORKMANで昨日1枚買い足したクールシャツ、さらにWORKMANで見かけた冷感ストレッチパンツ(デニム調)で身を固めて、短距離&新大阪構内ウォーキング。
外の散歩から構内に入ったあと、3階の新幹線側奥にある穴場の待合室で足のマッサージできるので快適です。
17時35分。
今日も汗だくで働き終えて、帰りにかかりつけの診療所へ寄ってます。
土日も挟みますし、まだ安心は全然できないので、追加の痛み止めを貰わないと。
坐薬は、不器用な身にはちゃんと入ってるのか分からなくて不安だから飲み薬で！
混んでますね。
いつも月曜日を狙うのはなんか空いてるからなんですが、今日は、一旦退社したあと、工場の排水処理(詳しくは知らない)で、普段点いてないランプが点いてた気がして、戻って上長さんに確認しに行ったので15分ほど遅くなったのもあるかな？
なお、消しといたほうが良かったらしいので、戻った甲斐はあった。
18時50分。
1時間くらい待ってようやく診察。
木曜日は女の先生なんですが、人気あるのかもですね。
しっかり10日分の石が出やすくなる薬とたっぷりめの痛み止めをもらってひと安心。
そろそろ、痛み止めを止めようと思ってるので、これを保持して残しておければ、次にもしなっても安心なのですが。
自室の壁に貼っておきます。
20時20分。
家帰って、白菜たっぷりのあんかけラーメンを作って母さまと二人で晩ごはん。
で、あまり間を空けずに夜ウォーキング。
8時20分頃、ふと思ってスーパー・バローに立ち寄ったんですが、閉店が21時で惣菜や自家製パン系が軒並み半額になってましたね。
夜ウォーキングで買ったら台無しですが、夢はあるな。
〈ちょっと歩きすぎたかな〉
今までの人気ナンバーワン回ということで、ミキの兄弟との回だったんですが、第2位の大塚明夫さん回、朝聴きたかったなぁ。
いや、面白かったんですけども。
