焼き肉、焼き肉、食べ放題♪ 〈オートメーションで肉が運ばれてくるシステム〉 6時34分。 大阪マラソンと旅行の間の木曜日のゆるゆるジョギング。 今日は無事に記録取れました。 〈買い物に寄りつつゆるゆる〉 朝ご飯は抜いております。 さっさと、棚卸しを終…

128円イヤホン買った記念。 〈もうちょいでついに綾乃ちゃんのメイン回くる〉 6時18分。 昨夜、大事な大事な台所のテレビ(お祖母ちゃんの生前から使ってたアナログテレビチューナー付き)がついに壊れるという騒ぎがあったので、今朝はルーティンのTHE TIMEと…

7時05分。 脚の疲労はまだ抜けず。 朝にジョギングに出ないと、夜に飲んでる花粉症の薬の副反応も合わさってだるだるなんですが、今週末も大事な旅行なので無理しないバランスが難しいところです。 17時10分。 今週は今日が上長さん休み、明後日が前作業場の…

仕事ウィズ職場討議。 7時05分。 いやー、昨日の冷たい雨のプチマラソン明けで疲れてますね〜。 今週は一応フルウィークなので、今朝のジョギングは止めておきます。 今年度の有休消滅ラインまであと1日すでに出してる日以外にまだ1日余ってるので、半休を今…

本日はお日柄も良く、天候にも恵まれ。 5時40分。 朝ご飯を食べました。 良し良し、比較的天気もよく、絶好のマラソン日和ですね。 もちろん、何の滞りもなく、開催でございます。 34000人が走り、大阪市の中心エリアをほぼ1日完全に使うんだから中止のはず…

けんちー満足度・☆☆☆☆★(3.5) 6時10分。 朝起きてビーフシチューを作ろうと始めたら、冷凍洋風野菜がないと。 で、既に冷凍ミニハンバーグを放り込んでたので、冷凍庫を漁ったら、底にバラでいっぱい前の冷凍ミニハンバーグが転がってたのでそれも投入。 結果…

大阪マラソン準備の日。 8時20分。 どうせ雨だろうと昨夜は、寝落ちから復帰してだらだら雀魂やらにゃんこの日記念の絵を作ったり。 11時10分。 だらだら～。 この三連休唯一にして最大のイベントは、明後日の大阪マラソン(のすみっコチャレンジラン)なんで…

17時10分。 今日は朝から小雨が降る中、顔料仕込みと機械がけ。 そして、15時以降、ISO内部監査の質問リストをPCでギリギリまでかけて無事打ち終えました。 コレで、ひとまず安心です。 17時50分。 今日は、2.22のにゃんにゃんにゃんの日ということで、それ…

しばらく、吉野家食い納め。 6時40分。 小雨の降る朝。 土曜日のロングコース練習から何だかんだ走ってて足に疲労来てるので、原付駅集め。 で、ローソン盛りすぎチャレンジのラスト週を目指すと。 で、ジョギングでは通らないローソンに寄ったら、今週の目…

6時29分。 今朝の大阪はまさかの16℃。しかも、雨上がりなので、すごい幻想的なサウナ状態に。 〈今週ずっと雨混じりかな〉 足元は以前までのランニングシューズ。安定感と脚への負担の軽さが段違いですね。 今日は途中でうっかり消えたグーグルバーの復帰に…

6時20分。 つま先反り面白シューズで通常コースジョギング。 洗えるマスク+作業シャツ無しのアロハ+ボディバッグにタオルを入れて。 〈明日は元のシューズに戻してみよう。雨かもしれないけど。〉 17時10分。 今日は、朝に顔料を仕込みまして、機械がけ。そ…

ぼへー。 〈完全に春の日向ぼっこ〉 5時55分。 昨日に味を占めたので、朝からビーフシチュー作って食べてます。 超手抜きバージョンの確度を高めようと。 沸かしたお湯に完全炒め無しで、業務スーパーの冷凍洋風野菜と豚肉とふるさと納税の海老をそのまんま…

ラストロングコース練習とクリームシチュー。 深夜2時37分。 寝落ちの後、金曜日深夜に目が覚めたので、辛抱たまらず葬送のフリーレン第23話『迷宮攻略』を視聴。 いやぁ、期待して見るのに、そのハードルを越えて毎回楽しませてくれます。ヤバい、フリーレ…

6時49分。 青の祓魔師の第6話の出雲の過去で胸糞悪くなって、ムシャクシャしながらの朝ジョギング。 つま先反りおもしろシューズの実験。 とりあえず、普段のゆるゆる走法は重点はどちらかというとかかとに置いてるので全く靴の恩恵は受けないというかしんど…

株をさら防御強化態勢へ。 〈薄気味悪すぎる、実感にそぐわない日経平均上げ。もはや、半導体と言っても上位数社オンリーの恩恵なんだよな。〉 6時44分。 雨が降ってると思って散歩に出ようとしたら止んでたので、折りたたみ傘を持ってゆるゆるショートジョ…

泣くぞ、泣くぞ。ほら、泣くぞ。 〈笑い、泣ける〉 6時37分。 爪先反りのおもしろシューズでゆるゆるジョギング・・・では、やはり効果は出ませんね。 要検討。 昨夜からニュースでやってる尼崎のドミノピザのバイトテロ。 もう・・・ね、食べることが大好き…

我が社の職業病。 6時35分。 変則コースでちょい速いペースのジョギング。 昨日買ったWORKMANのつま先反りシューズの実験で。 途中、ローソン盛りすぎチャレンジを求めて4軒ほど巡った割にはいい感じでした。 2周目の盛りすぎチャレンジにあったのは、焼きそ…

WORKMANのランニングシューズを試してみよう。 6時20分。 昨日の朝は『FREEDOM』のMVを聴いてたんですが、今日も聴いてました。 ただし、公式の47都道府県巡りバージョンを。 〈クラークさんとSEEDオープニングのアスランのポーズをかけてるのが素晴らしい〉…

6時00分。 おはようございます。 今朝もゆっくり起きまして、ユーチューブで『ミーティア』と『FREEDOM』のMVを視聴。 6時29分。 昼前に学校の同期4人で、けんちー的には、2週連続となる『SEED FREEDOM』鑑賞の予約をしてるんですけど、それに向けて大阪メト…

走り合わせ、楽しいな。 〈イエス！デンケン爺ちゃん！！〉 6時35分。 今日は走り合わせの日なので朝のジョギングはなし。そして、駅メモ！の方のイベントも今月は日常生活でコツコツやってれば、ある程度行けそうなので、無理に小回り乗車する必要性も低め…

押し寄せるのか？ 4時55分。 おはようございます。 昨日もまた朝のジョギング後に日記を書かなかった日は流れがちコースで。 一番の原因は布団の中のひとり用こたつに火を点けると絶対寝落ちする現象です。 昨日は、有休明けであさイチにすれ違った課長さん…

久々に限界突破してしまった。 〈フェアが変わったら、休日料金でも有りだと確信(1日1食確定)〉 6時44分。 有給消化の水曜日。 朝の気温は0℃。 通常コースの逆打ちでゆるゆるジョギングに行ってきました。 〈霜が降りてる〉 〈ほんのちょい緩急走法〉 よし、…

僕と一緒に松屋でニンニク臭くなろう。 〈値段は上がり、いつもの皿でなく鍋になってます〉 6時42分。 今朝は雨に降られず、安心のゆるゆるジョギング。 東京は予報通りの雪で各地の歩道橋は氷のスロープ状態とか。 大阪はマジで雪とは縁遠いです。 ジョギン…

6時17分。 週頭のゆるゆるジョギングっと出かけて、そこそこ行ったところで結構本降りの雨になってきたので、必死で新大阪駅に避難。 で、3月に予定してるJRのチケットを受け取ろうとしたら、ダメでした。 なるほど、受取は一週間前なんですね。 でも、とり…

22年目の堂々完結！！ 〈戦争を終わらせる鍵は〉 けんちー的満足度・☆☆☆☆☆(4.6) 8時12分。 今朝は軽く小回り乗車して、帰還。 JR京都線を、見慣れない電車が走ってて『何じゃありゃ？』と考えて、思い付いたことがあったので検索。 1日1本だけ走る特急ひだで…

節分天井となりませんように。 8時40分。 今日はね、走り合わせの予定だったんですが、コロコロトリオのひとりが腰痛発動ととのことで、延期に。 まぁ、おかげで、昨夜はお酒もニンニクもガンガン行けたんですが。 ということで、始発で、京都・奈良周りの大…

新大阪まで来てくれるなら美味しい店はいくつか知ってます。 〈えびす！〉 7時14分。 金曜日の朝。 今日は、夕方にブルーハワイさんとラーメン食べて変える予定なので、会社へは徒歩で出勤予定。 なので、朝ジョギングは中止で。 8時15分。 少しゆる走りを交…

6時35分。 小雨がぱらつく中、ボディバッグに折りたたみ傘を入れての、ショートコースジョギング。 ま、折りたたみ傘を入れた時には、雨は強まらないんですけど。 〈平日なら雨の日も嫌いじゃない〉 琴の若の大関昇進。 春場所・大関としての初場所は、琴の…