2024-11-11 月曜日。(月曜日、) 6時10分。 週頭、雨上がりの朝ジョギング。 というか、夜の間雨降ってたんですね。 マイあさの健康ライフ、今週は寒さ対策。必要必要、今週は風邪ひけないですし。