魚の日。(水曜日、晴れ)

6時26分。

朝はフライパンで昨日買った銀塩鮭を焼いて食べました。

中火で皮側3分、あと2面を3分ずつ、蓋して蒸し焼きで4分。

バッチリふわっと焼けました。

〈味も付いてるし、楽々。〉

朝のショートジョギング、今日も予想最高気温は35℃。

ジョギングしてても汗だくなんですけど。6月から38℃とかあって、9月真ん中で連日35℃って、うんざりなんですけど。そろそろさわやかにジョギングしたいです。

〈須賀神社で母さんのリハビリと今日病院の検査の上長さんの良い結果祈願〉

〈影から出てきて、目の前でゴロンと横になったハシ〉

17時10分。

はー、今日も暑かったですね。

大口塗料の製造で、仕掛り品の処理をしてたんですが、真夏の疲れ方をしました。

19時52分。

今日も父さんは遅いので、2匹150円のサンマの開きをフライパンで自分の分焼いて実食。どうせ、サンマは同時に2匹は焼けませんし。

〈食べごたえは微妙。〉

まぁまぁですね。

父さんはいま腰痛対策で、長々、数駅歩いてから帰ってくるので、待ってたら晩ご飯が20時過ぎますからね。

通常生活では、大相撲の結びの一番の頃には晩ご飯だいたい食べ終わってるけんちーには遅すぎます。

夜は、とっとと風呂まで入って、早めにゆっくりしたいのです。

20時02分。

父さんと、テレビ大阪で路線バス陣取り合戦の山梨あたりのを見てるんですが、さっき、チラッと大垣千明の立て看板映りましたね。

あ、道の駅・なるさわだ。

僕ら家族の野宿の定番スポットです。

20時33分。

かなり疲れてる自覚ありますけど、ちょっとだけ地球防衛しましょ。

路線バス陣取り合戦は、瀕死のトルネが頑張って録ってくれてます。

牛肉はたしかに美味し。高いけど。(火曜日、晴れ)

6時32分。

朝ごはんはサバ味噌缶とたまごサラダで済ませて、ショートコースジョギング。

朝の気温はマシなんですけどねー、今日も大阪の予想最高気温は35℃です。

17時10分。

今日も暑かったですねー。

16時の工場の温度計が普通に35℃なのやめてほしい。

コロナ休みだったブルーハワイさんが、今日から復帰だったので『一週間の間に季節進んだでしょ？』と振ったら、『何も変わってなくてびっくりした。』と返してくれましたw

17時35分。

会社帰りに近所の市場型スーパーで、108円の鮭の切身を4つと、150円で2尾入ってるサンマの開きと、牛肉の切り落としの小パックを購入。

今夜は、牛肉入りの野菜炒め予定。

母さんからは父さんを甘やかさないように言われてるんですが、一度牛肉使ってみるべと。

20時30分。

今宵の母さんご所望のものを父さんが用意するのにバタバタしてるので、自分の分を先に調理して実食。

牛肉、やはり、焼いたときの香りと食べた甘みが凄いですね。

高いから次また豚肉で我慢してもらうけど。

〈豚肉が100ｇ98円、牛肉100ｇ198円という感じでした〉

で、父さんが帰ってきたから、その分をもう一度調理。

さ、次のごはん炊きますか。

遺されたＭ文庫。(月曜日、晴れ)

読ませてもらおう。

6時52分。

おはようございます。

昨日は日付変わるくらいまでお宮さんと『SDガンダム バトルアライアンス』をプレイしてて、起きたら5時30分。そこから、昨夜の鮭の残りを焼いてたら遅くなったので、原付駅集めしてきました。

17時10分。

いやぁ、暑いですね。

暑さの種類は変わってきてますが、それでも、9月の半ばで普通に35℃いくのは勘弁してほしいところ。

昼くらいにちょっとしんみりする話を聞いちゃったんで、昼からフラットな気持ちで働いてました。

17時25分。

今晩は各自で晩ごはんということで、メチャ悩んだ結果、お金使わない株主優待でかっぱ寿司へ。

いつもの感じの100円皿リレーで。

〈平日かけうどん×2や、豪快イカ天から。〉

〈炙り醤油マグロや浜焼き風玉子で〉

〈締めはクリームケーキ(108円)〉

18時05分。

今日の昼に聞いたニュースってのが、つい半年前くらいに雇用延長から定年退職されたＭさんが亡くなったという話で。

肝硬変とのことです。お酒が好きな人だったんで、仕事やめて深酒が進んだんでしょうか。

特別親しかったということはないんですけど、昔は同じ職場だったりもしましたし、ロッカールームでは相撲とか、ちょっと懐かしい漫画とかの話もしてたんですよね。

昼休み休憩してる部屋には、でかい本棚にそのＭさんの漫画が今でもズラッと並んでて、棚を私物化してるとか昔は問題にもなりましたが、遺品になっちゃったな。

これから読ませてもらいましょう。

冥福をお祈りします。

服部天神で菅原道真さまの右膝を撫でる。(日曜日、快晴)

ナデナデ。

〈素晴らしいネーミング〉

7時47分。

今朝も朝ごはんだけ済ませて、定例小回り乗車。

前と逆順にしたルートがゆったりしてる上に、無駄がなさ過ぎて他ルートを試さなくなったし、今の我が家の環境ではのんびり大回りもしてられないので。

〈ハシ、夏を越えて、逃げなくなったな〉

〈新大阪駅の隠し通路のひとつ〉

朝ごはんは、超お気に入りのスガキヤの味噌煮込みうどんにガッツリ野菜を入れて。しかも、『肉もあるでよver.』。

〈雑に長時間煮込んでも耐えられる麺のタフさが良い〉

野菜はいつも通りローソンショップ100の半額パック野菜。種類は、しめじ入りとかキャベツミックスとかもやしミックスとか5種類くらいあるんですが、どれを買うかは、その時に半額かどうかで選び、そして、半額のやつは3つくらいまとめて買ってます。

んー、豚肉も、今はコマ切れを、近所の市場スーパーで買ってるんですけど、そこも物価上がってますし、業務スーパーのでかいやつをビニル袋で適量ずつ解凍する方法に変えましょうか。

そして、鶏肉を食べられない父さん、豚肉もあまり好きじゃないというんですが、牛肉？(ちなみに、アレルギーとかじゃありません)

13時57分。

昼前に病院へ今日のお届け物をしてから、足の神様である服部天神へお参り。

〈街なかですが落ち着く空間〉

菅原道真さまの右膝を撫でてきました。

ちなみに、父さんは自転車で石切りさんに参ってるので神さまサポートは万全ですね。

〈撫で撫でさせて頂きます〉

で、業務スーパーで食料買い出し。

牛肉は・・・使ったことないので、近くの市場スーパーの小パックで使えるのか見極めてからですね。

昼ごはんは豪華に、細長い惣菜シリーズのてりやきハンバーグに初挑戦。

食べてみたら、いつもの煮込みハンバーグとそんなに差異は無いんですが、てりやきが甘めなんで、いつもの煮込みハンバーグで良いなという実験結果でした。値段も個数も一緒だし。

〈古くなったネギをブチ込む〉

19時19分。

晩ごはんはサーモントラウトをフライパンで焼いて食べました。

フライパンに乗っけて味付け無しで、両面焼いて、あと蒸し焼き。

悪くないですね。味付けは出汁醤油で良いし。

明日の朝も残った分焼きます。そして、多少割高でも、ちゃんとした鮭を選んだほうが良いなと。骨多すぎ。

差し入れ日和。(土曜日、晴れ)

個人的には夏の救世主だけど。

8時12分。

遠出する環境じゃないので、朝の小回り乗車。

母さんに、届け物があるので、ついでに昨日美味しかったカヌレ(ビスタチオクリーム)買って行こうと思ったんですが、今日は棚に無かったですね。

そして、スギ薬局東三国店で弱めのボディシート買おうと思ったんですが、しばらく前は通勤時の8時開店だったのが9時になってたので無駄足でした。

ちなみに、ボディシートは、昨日『氷冷、アイスタイプ、超絶クール』みたいなのはあかんと散々言ってたのに、父さんが結局ギャッツビー氷冷を買ってきちゃったので、差し替えです。

12時07分。

病院に届け物。

カバー付きのハサミと、Ｓ字フックと、普通/無香料のニ種類の洗顔ペーパー、朝買えなかったカヌレ(朝と別のローソン100で)。

昼前に父さんが先に、チューブ外れた用の下着を渡しに行ってたんで、2連続と。

いや、毎日届け物してるだけでも、普通より多いのに、1日2回とか迷惑に思われたら母さんにストレスかかるし、一回に集約しないとと、ホウレンソウはだいじだと父さんに言っときました。

前回も家の掃除とかで暴走しかけてましたが、今回もその感じ出てるので。家族の僕らはあくまで冷静にサポートして、母さんにリハビリに集中してもらうのが何より1番ですからね。

管とか外れたから、ここからが本番ですな。

13時05分。

朝の買い物、結局、スギ薬局、サンドラッグ、100ローソン、ダイソーと4件回ったのでちょっと疲れました。

昼は、世界で一番食べられている、本格炒めチャーハンで。スギ薬局にて248円。

これで、本当にお腹いっぱい、コスパ最高です。

昼からゲームでもして、夕方気が向いたら出かけます。

18時15分。

夕方から結構なゲリラ豪雨が来てた中、父さんが帰還。腰痛改善のため、大阪駅辺りまで歩いてたとのこと。健康だ。